Corso Gravidanza – InVictus Academy
Descrizione del corso
Il corso gravidanza invictus academy offre un percorso completo pensato per accompagnare le donne verso la maternità con serenità, sicurezza e piena consapevolezza attraverso un approccio multidisciplinare. Durante il programma formativo esplorerai le modificazioni fisiologiche del corpo, analizzando nel dettaglio le trasformazioni degli apparati cardiocircolatorio, respiratorio e muscolo-scheletrico. Acquisirai inoltre una solida competenza pratica legata all'allenamento in gravidanza, imparando a svolgere esercizi mirati per ogni trimestre, attività pre e post parto, lavori dedicati al pavimento pelvico e sessioni incentrate sulla mobilità articolare. La nutrizione rappresenta un altro pilastro fondamentale per gestire correttamente l'aumento ponderale e seguire un regime alimentare equilibrato sia durante i mesi di attesa sia nella fase dell'allattamento. Lo studio della psicologia ti permetterà di approfondire il benessere mentale, riconoscendo e affrontando con efficacia le alterazioni emotive e i sintomi legati alla depressione post-partum. Questa proposta unisce teoria scientifica e pratica applicata per sostenere donne in dolce attesa, neomamme, professionisti del fitness, ostetriche, nutrizionisti e psicologi desiderosi di ampliare il proprio bagaglio professionale in questo ambito. Il materiale didattico è Disponibile subito per un Download Immediato che ti consente di iniziare subito il percorso formativo.
